救國團土城終身學習中心107-6期
爆汗派對有氧即將開放招生！
11月份11/09-12/28，每週五20:40-21:40
由活潑又會帶動的葳葳老師帶領~
不只燃燒脂肪，也能同時歡樂交友喔
將體適能與有氧以及各種類型的舞蹈風格作結合,並採用時下的西洋、日韓流行音樂等單曲進行訓練,動作簡單好記,在運動的同時雕塑體態,增加熱量燃燒並開心享受舞動的樂趣。
目前分類：塑身有氧瑜珈 (14)
- Sep 21 Fri 2018 11:29
救國團土城中心 爆汗狂歡派對有氧
- Jun 12 Tue 2018 14:15
皮拉提斯與滾筒按摩+抗力球+基礎有氧
- Jun 07 Thu 2018 17:29
流行舞蹈-MV、街舞
- Jun 07 Thu 2018 11:12
吳佳珉(Harper)韓團MV熱舞
小編要來告訴大家一個好消息，喜歡韓團舞風的人有福囉~
這次暑假7-8月份的MV舞蹈歌曲，將會是 —— GOT7 - Look !!!
不管身高不論性別，喜歡GOT7團體的好朋友們，
快來和我們一起跳吧！
本舞蹈課程將由專業舞蹈演藝老師Harper老師帶領~
- Oct 12 Thu 2017 12:33
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給自己重拾健康，體態的機會- Sep 24 Sun 2017 15:38
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