救國團土城終身學習中心Tucheng-lifelong-learning-center

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Sep 21 Fri 2018 11:29
救國團土城中心爆汗狂歡派對有氧

救國團土城終身學習中心107-6期
爆汗派對有氧即將開放招生！
11月份11/09-12/28，每週五20:40-21:40
由活潑又會帶動的葳葳老師帶領~
不只燃燒脂肪，也能同時歡樂交友喔
將體適能與有氧以及各種類型的舞蹈風格作結合,並採用時下的西洋、日韓流行音樂等單曲進行訓練,動作簡單好記,在運動的同時雕塑體態,增加熱量燃燒並開心享受舞動的樂趣。

https://youtu.be/mNoQ-9DGWrI